혼자 살아도 외롭지 않게! 자취생 멘탈관리 & 루틴 만들기
혼자 살아도 외롭지 않게! 자취생 멘탈관리 & 루틴 만들기 자취 생활은 자유롭고 편한 점도 많지만,혼자 있는 시간이 많아질수록 외로움과 무기력감도 함께 따라오기 마련입니다.특히 사회초년생, 대학생, 또는 타지에서 홀로 생활하는 경우친구나 가족 없이 보내는 시간이 길어지면서**‘이 생활이 맞나?’, ‘나는 왜 이렇게 힘들지?’**라는 감정이 찾아올 수 있죠. 혼자 사는 자취생에게 멘탈관리는 의식적으로 챙겨야 하는 일상 관리의 한 … Read more